狗狗分離焦慮解析
每個主人都喜歡得到它們的寵物狗狗的關注。這可能是它們最初養寵物狗狗的主要原因之一！但是當您的狗狗對您過度依賴時會發生什麼事？
雖然不太常見也不太罕見，但分離焦慮症可是需要大量時間、精力和金錢來治療的。而且由於其症狀是行為性的，因此更難診斷。大多數情況下，狗狗因為行為舉止而被誤診為分離焦慮，但實際上可能是其它健康相關的問題。不了解分離焦慮有什麼徵兆？以下是分離焦慮的全部內容。
什麼是分離焦慮？
分離焦慮，顧名思義，是一種精神疾病，指的是狗狗在獨處時或與主人分離時會極度痛苦。症狀可能因狗而異。簡而言之，與分離焦慮最接近的病症是人類的恐慌發作。
就像我們經歷一些事後會感到恐懼和恐慌一樣，狗狗也是如此。它們要么害怕孤獨，要么對主人有依戀障礙。話雖如此，資料分離焦慮症的狗狗需要很大的耐心。重要的是要記住，您的狗狗這樣做是沒有惡意的！這不僅僅是您的狗狗行為不端。這個病也需要像其它疾病一樣進行適當治療。所以要有耐心！既然愛您的狗狗就要承擔起責任，給予您的狗狗足夠的關愛。
症狀
如果您的狗狗有分離焦慮症，下面是它可能表現出的一些跡象:
- 過度嚎叫或吠叫
- 儘管接受過如廁訓練，但仍經常“不小心”隨地大小便
- 過度流口水或喘氣
- 重複的節奏
- 不斷試圖從封閉的房間裡逃跑
- 破壞性的行為;咀嚼，挖掘，抓撓
旁注，不能因為您的狗狗有這些症狀就斷定您的狗狗有分離焦慮！狗狗偶爾會有這些行為是正常的。但是，如果您的狗狗一直都這樣做，那麼您的狗狗可能已經患上了分離焦慮。
最好的驗證方法是拍攝它們的行為並將視頻展示給您的獸醫。您的狗狗的痛苦也可能是由其它健康原因導致。建議前往獸醫處進行檢查，以確定確切的原因和狀況。雖然您的狗狗可能並不完全患有分離焦慮症，但它也有可能患有其它病，又或者根本沒患病。安全總比後悔好！
話雖如此，不幸的是，這些常見症狀也是狗主人拋棄狗狗的常見原因。更讓人難過的是因為這病症是能被治療的。遵循幾個簡單的步驟並重複，直到您的狗狗變得更好。這些是養狗狗的責任之一。如果您沒做好對它負責的準備，請不要給它期望！
原因
這種情況有多種觸發因素。但是，每一種觸發都對應不同的情況。至於究竟是什麼導致了狗狗的病情，仍沒有明確的答案。但總的來說，它通常與狗狗過去的創傷經歷、生活習慣模式或變化，甚至與狗狗的性格有關。
以被遺棄的狗狗為例，它在被收養後更容易患上分離焦慮症。另一方面，哪些幾乎每一秒都和主人一起度過的狗狗也可能會出現分離焦慮。面對前主人或父母曾經的遺棄，讓狗狗留下了創傷。這將導致它們對新主人產生同樣的恐懼。另一方面，一直與主人一起度過所有時間的狗狗也會對失去主人而產生恐懼。這導致狗狗極端習慣性的粘人狀態一發不可收拾。
分離焦慮的其它原因還包括突然改變的日常習慣或突然失去家人。以新冠狀病毒疫情為例，每個人都被迫呆在家裡。在這段時間裡，狗狗會不斷地看到它的主人。然而，當疫情結束時，狗狗將面臨新的日常安排變化。它再也見不到它的主人了。這種突然的變化可能會引發焦慮反應。家庭成員去世也是如此。然而，似乎原因都源於對被遺棄的恐懼。
既然我們知道是什麼原因造成的，那我們應該如何應對呢？
如何處理？
有很多方法可以處理這種情況。其中大部分涉及行為培訓。但由於這種情況沒有明確的原因，因此也沒有確切的措施。治療因狗狗而異，因為每一種情況都是主觀的。在某些情況下，病情似乎很輕微，而在其它情況下，病情則更為嚴重。根據您的狗狗的狀況，做好嘗試各種方法的準備。這種情況的困難部分在於它是一個長期的過程。這對狗狗和主人來說都是一項挑戰。
第一：進行檢查！
採取的第一步是帶您的狗狗見獸醫。分離焦慮的一些症狀與其它威脅健康的疾病相似。為確保您的狗狗的健康，先帶它進行檢查。
除了確保您的狗狗身體健康外，您還可以藉此機會向您的獸醫詢問您的狗狗的狀況。有時，它們甚至會建議聘請培訓師在此過程中協助您。
準確的了解您的狗狗的實際狀況可以幫助您對症下藥。在更糟糕的情況下，可能會讓狗狗服用藥物，以幫助它放鬆。
第二：請讓我獨處！
分離焦慮的主要原因之一是害怕被遺棄。這種情況有多種觸發因素，尤其是在您即將離開您的狗狗的時候。某些觸發因素可能是您穿上鞋子或打開房門。根據您的狗狗狀況的嚴重程度，讓您的狗狗習慣遠離您的一種方法是訓練您的狗狗讓您一個人呆著！
請記住，狗狗的訓練是以行為為主。鼓勵狗狗獨立的一種方法是當它與您分別呆在不同的空間時給予獎勵。您可以從教您的狗狗基本指令開始，例如“停留”。一旦您的狗狗明白了指令，您可以慢慢延長逗留時間。在此期間，逐漸增加與狗狗之間的距離。持續一段時間，但一定要回來獎勵您的狗狗。這能教會您的狗狗不會對您的缺席感到不舒服。
最終，您完全離開房間也不會讓您的狗狗感到焦慮。在房間裡放一些玩具，讓您的狗狗在您離開時得到安撫。關於您的狗狗何時能準備好獨處，並沒有具體的時間。就像人類一樣，每隻狗狗都有自己獨特的個性。只有您會知道您的狗狗的行為。過程中不宜著急，要讓狗狗逐漸習慣獨處。這可能需要幾週甚至幾個月的時間。您要確保練習的頻率與規律的一致性。
第三：適當的忽略
每次您離開或回家時，狗狗情緒的起伏是一個關鍵指標。訓練過程中不能對狗狗太過熱情。雖然每當您回家時看見您的狗狗興奮的踏步看起來真的很可愛。但是當您回家後給狗狗太多關注可能會導致分離焦慮產生！這就是為什麼當您外出工作時，您的狗狗都會感到焦慮的原因之一。
這些不經意流露出的關注促使狗狗對您的依賴感越來越重。這變相成您在訓練您的狗狗留意您即將要外出的舉動，因為它們不希望您離開。這就是為什麼穿鞋或拿起鑰匙會引發狗狗的焦慮反應的原因。如果您因為狗狗撒嬌而推遲離開和撫摸它也是一種增強分離焦慮症的行為，反而不健康。
為了解決這個問題，您可以嘗試在回家後忽略您的狗狗。雖然聽起來很困難，但是忽略您的狗狗以使它內心不再那麼依賴您可是至關重要的。每次您回家時，不要理您的狗狗，直到您的狗狗平靜下來。只有當它平靜下來時，您才開始給予它反應。這樣使您的狗狗不那麼粘人。
在離開方面，確定哪個動作會引發狗狗焦慮。如果狗狗對您穿鞋子有反應，那麼請在它面前做出穿鞋的動作，但不要離開。穿上您的鞋子或拿起您的鑰匙，然後在客廳裡坐一會兒。這會讓您的狗狗安心，讓它認為穿鞋或拿鑰匙不是外出的信號。重複該動作，您的狗狗會對這些動作免疫，從而消除負面思想。
第四：耐心，耐心，耐心
總的來說，鼓勵用行動來讓您的狗狗放鬆與獨立。最好的辦法是在訓練期間保持冷靜。除了一些小插曲外，請對您的狗狗保持耐心。始終如一的耐心是治療狗狗的關鍵。您面對狗狗狀況的態度越消極，越容易導致狗狗的焦慮加劇。請記住，它們所有行為都是沒有惡意的！
訓練您的狗狗的最好方法之一是確保您自己充分了解所有訓練程序。確保您知道您正在做什麼以及您需要做什麼。知道會發生什麼不會讓您在精神上感到壓力太大。
如何預防？
要知道這種情況發生後很難治愈，而預防這種情況發生則容易許多。它的成本可能也更低。雖然沒有明確的預防措施，但某些行為確實可以幫助狗狗對抗分離焦慮。這些也可以很容易地實施到您的狗的常規訓練制度中。所以這並不完全是多餘的努力，因為它有好處！
第一：籠子訓練
鼓勵狗狗獨立的最有效方法之一是籠子訓練。人們經常有一種誤解，認為籠子訓練對狗狗很殘忍。如果您操作得當，籠子是訓練您的狗狗的完美工具。
人們通常使用籠子作為一種懲罰形式，但這並不是使用籠子的最有效方式。將籠子與對您的狗狗有益的事物聯繫起來。您希望您的狗狗想要呆在籠子裡並且感到舒服。一旦您的狗狗進入籠子感到舒服，自然會促進它獨立。籠子應該是一個讓您的狗狗感到安全和放鬆的地方。
將咀嚼玩具放入籠子中讓您的狗狗在裡面玩。最好訓練您的狗狗自願進入籠子。您可以在它們自願走進籠子後給予獎勵來訓練它們。確保籠子對您的狗狗來說足夠大，並且是一個舒適的空間。
一旦您的狗狗接受了籠子訓練，它自然會適應獨處的時間。這將降低您的狗狗患上分離焦慮症的風險。確保您的狗狗在獨處時感到舒適是針對這種情況的最好的預防措施。
第二：具體的日程安排
擁有一個固定的日程安排將使您的狗狗的心靈平靜。固定的例行日程可以讓您的狗狗知道您什麼時候回家，什麼時候不回家。這會讓您的狗狗知道您只是暫時離開並沒有拋棄它。這有助於降低狗狗對被遺棄的恐懼的風險。
理想的時間表是將狗狗的日常活動分為兩部分；一個是您與狗狗的互動時間，另一個是它的獨處時間。當您開始與您的狗狗互動時，最好設置一個固定的時間。在這些互動中，您可以與它們玩耍、訓練它們、與它們一起散步或跑步，並且總是與您的狗狗培養感情。在設定的時間結束後，讓狗狗獨處。這些不與它互動的時刻是您的狗狗必須獨自學習的地方。當您不在時，它們應該能夠分散自己的注意力。這種獨立性將防止您的狗狗在您不在時感到焦慮。
第三：鍛煉
讓您的狗狗分心的一種方法是定期鍛煉。鍛煉會讓您的狗狗感到疲倦。疲倦感會增加它們的睡眠時間！積極鍛煉的狗狗患分離焦慮的可能性較小。尤其是精力充沛的狗狗，需要積極的鍛煉和與您一起玩耍的時間。如果主人不鍛煉精力旺盛的狗狗，出現分離焦慮等情況也就不足為奇了！就像人類一樣，狗狗需要鍛煉才能保持身心健康。
除了體育活動外，您還應該讓您的狗狗進行益智活動！諸如解謎、認知遊戲或訓練之類的活動對於發展您的狗狗的智力肌肉都是至關重要的。它們的精神力越強大，它們就越難發展像分離焦慮這樣的精神狀況。
第四：界限
另一種預防方法是教您的狗狗界限指令。您應該總是能夠通過簡單的指令讓狗狗亢奮的情緒冷靜下來。在許多情況下，訓練您的狗狗在情緒激動的情況下立即冷靜下來是至關重要的。在分離焦慮的情況下。您的狗狗會更難對觸發點做出反應，因為它被訓練在高反應性的情況下保持冷靜。
要訓練您的狗狗，請在陪它玩耍時準備好零食。當您的狗狗情緒高漲時，不要對其做出反應並使用“停止”或“停留”之類的命令。當您的狗狗平靜下來接受這些命令時，用零食獎勵您的狗狗。重複此操作，直到您的狗狗在亢奮的情況下也能服從您的命令。
一旦您能夠讓您的狗狗在情緒高漲的情況下服從您的指令，患上分離焦慮的機率就會很低。這也教會了您的狗狗不應該跨越界限，從而加強獨立性和服從性。您需要您的狗狗明白，愛和感情不是養成不良習慣的藉口。與您的狗狗設定界限並訓練它遵守界限。
第五：建立關係
可能最關鍵的預防措施之一就是與您的狗狗建立牢固的聯繫！這種關係的基礎同樣重要。您的狗狗和您的關係是基於什麼的？如果只是建立在無盡的愛和關注的基礎上，沒有經過任何訓練，那絕對是一場災難。正是基於這樣的理由，才助長了分離焦慮。
您和您的狗狗建立的那種聯繫應該在感情和獨立性之間保持良好的平衡。您不能隨意地把所有的愛都釋放到您的狗狗身上，也不能整天忽視它。您的狗狗應該了解遊戲時間和忙碌時間的界限和時間。這可以訓練您的狗狗不斷感到安全。與主人關係密切的狗狗很少會出現分離焦慮。關鍵在於建立一種一致性和培訓基礎上的牢固而良好的關係。
綜上所述，分離焦慮症很難治療，但有多種治療和預防方法。堅持並與您的狗狗一起學習！
