你周圍的人一定告訴過你，你需要不斷努力地走。那遛狗如何重要？這是遛狗的一些好處。
1. 加強與你的狗的關係
遛狗可以讓你和你的狗一起度過美好的時光。它加強了你和你的狗之間的聯繫。這意味著你的狗會更加愛你。因此，你有更多理由定期遛狗。
2. 體重控制和消化健康
散步是一種很好的體育鍛煉形式。如果你定期散步，你的狗將沒有超重問題。散步對狗的消化系統也有好處，因為它有助於緩解便秘。
3. 抑制不需要的行為
遛狗實際上是在履行它自然的漫遊和探索本能。當它滿意時，它不太可能會出現破壞性行為，如在家中咀嚼，挖掘和抓撓。如果你把它帶到不同的地方散步，你的狗會很高興。如果你有像傑克羅素梗那樣高能量級別的狗，那麼散步是非常好的，可以消耗它的能量。當你的狗疲憊時，它會安靜地呆在家裡，而不是“摧毀”你的房子。因此，您可以盡情享受家中最安靜的時光。
4. 社會化
社交不僅僅適用於狗，它也適用於你。對於狗，走在附近可以幫助建立你的狗的信心，因為它會在散步時遇到新的人和其他動物。很少走路的狗對人和其他動物更害怕和害羞。另外，沒有得到足夠社交的狗可能會有侵略問題。對於你自己來說，在公園遛狗讓你有機會與其他狗主人見面並互動。
5. 減輕壓力
研究表明，只是一隻狗的陪伴可以降低壓力荷爾蒙皮質醇水平。工作一整天后遛狗就是放鬆。它可以幫助緩解工作中積累的壓力和焦慮。
6. 減少孤獨
獨自走在大街上很寂寞。只要你想散散步，你的狗就可以成為你的伴侶。
7. 促進您的健康
遛狗可以導致更多的體育鍛煉。運動有助於降低血壓，降低糖尿病風險並增強骨骼。你甚至可能會減肥。
對於你和你的狗來說，散步都是一項有趣的活動。制定計劃，讓您的狗每天至少遛30分鐘。無論是早上，上班還是下班後，都取決於你。
